【先進会眼科/ICL体験談】コンタクト歴10年の僕がICLを決断するまでの経緯を正直に語る

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2026年8月11日2026年8月22日

コンタクトを使い始めて、もう10年以上になります。大きな不満を毎日感じていたわけではありません。でも、要所要所で「やっぱり面倒だな」と思う瞬間が、確実に積み重なっていました。

今回は、そんな僕が先進会眼科でICL手術を決断するまでの本音を、正直に書いていきます。

正直、慣れてしまうと不便さって気づきにくいんですよね。この記事を書きながら振り返って、初めて「そういえばあれもこれも面倒だったな」と気づいたことがたくさんありました。

この記事で分かること

眼鏡が嫌いで、ずっとコンタクト生活だった

眼鏡は元々あまり好きではなかったので、普段はずっとコンタクトで生活していました。ただ、コンタクトにも当然、不便はあります。

挙げ始めるとキリがないのですが、代表的なものだけでもこれだけありました。

10年間で積み重なった、コンタクトの不便リスト

コンタクト代や洗浄液代など、定期的な金銭的負担もじわじわと積み重なっていきます。1回1回は小さくても、10年分となるとバカにできない金額になっていたと思います。

一番きつかったのは、スキューバダイビング中にコンタクトが外れたときです。片目だけで40分潜水することになって、もう片方も外れたらと思うと、好きなダイビングも心から楽しめませんでした。

コンタクトを付けているときのゴロゴロ感や、強い風・目にゴミが入ったときにコンタクトが外れる、あるいは外さないといけない状況も、これまで何度も経験してきました。

洗浄液を持っていなかったり、手を洗えない状況のときも少なくなかったので、思えば日々小さな不便を感じ続けていたのだと思います。

酔っ払ったときにコンタクトを付けたまま寝ると、乾燥しすぎて起きたあとに全く外せないということも何度もありました。

飲みに行ってそのまま朝まで、という日は眼鏡を持ち歩いているわけではないので、コンタクトを付けっぱなしにして眼に負担をかけていました。そういう日もあるので、常に目薬を持ち歩く必要もありました。

眼鏡・コンタクト共通で、旅行や帰省のときは予備を必ず持っていく必要があります。忘れたときは悲惨です。特に海外旅行のときはかなり気をつけていました。

災害が起きたときが一番不安でした。眼鏡が壊れたり、コンタクトの予備がなくなったら、満足に動くことも逃げることもできません。近年は災害も増えているので、「コンタクト・眼鏡なしの生活」があればいいなと、常日頃から思っていました。

ICL自体は前から知っていました。ただ、会社の同僚が何人かすでにICLを受けていて、新しく入社してきた中途社員の中にもICL経験者がいたので、話を聞く機会が何度もありました。

「世界が変わった」「QOLが上がった」――基本的に、良い話しか聞きませんでした。

ICL手術を受けた人の話を、直接3人ほどから聞くことができたのは大きかったです。そして、なぜこのタイミングだったのか。理由は2つあります。

ICLを決断した2つの理由

①費用対効果とQOL：手術費用は高額ですが、今後払い続けるコンタクト代・眼科検診費・洗浄液代を考えると、長期的にはいずれ元が取れると考えました。加えて、旅行のたびに感じていたストレスがなくなるという定性的なメリットも大きいと感じています
②老眼が訪れる前にやったほうがいい：50歳を超えた先輩社員から「老眼がちょっと始まってきた」という話を聞きました。老眼になる前にICLをやってしまうと、老眼に対応していないレンズになるため、後から老眼用に作り直す手術が必要になることがあるそうです。老眼になりかけていない今のうちにやっておくのが得策だと考えました

今では、財布さえあればあとはなんとかなるという感覚で旅行に行けます。これが本当にストレスフリーで、コンタクトのことを気にしなくていい生活がこんなに楽だとは、やる前は想像できませんでした。